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 ¿Te has preguntado qué quieres exactamente en la vida?
¿Puedes imaginar la diferencia que harías si comenzaras a definir realmente qué quieres? Podemos hablar de los sueños como la capacidad que tenemos los seres humanos de imaginar (poner las imágenes en acción) o crear una imagen mental asociada a aquello que deseamos vivenciar. Todos los seres humanos contamos con esta capacidad, aunque podemos decir que algunos la tienen más desarrollada que otros. Si ocurre que no estamos acostumbrados a soñar y a imaginar aquello que deseamos, podemos aprender, podemos desarrollar la habilidad y la disciplina de hacerlo frecuentemente.
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| Ser feliz implica vivir aquello que deseamos, pero si no nos damos el espacio para soñar, imaginar, ni nos proponemos objetivos, ellos no tendrán manera de manifestarse sin nuestra intervención y acción. Cuando deseas o sueñas algo que quieres ser, hacer o tener, ¿lo escribes? Hoy quiero que utilices el poder del simple acto de escribir “bajando" tus sueños y deseos a un papel, para convertirlos en objetivos y metas específicas. |
Escribir nuestros sueños nos permite visualizar más claramente aquello que deseamos, por lo que las posibilidades de lograr esos sueños aumentan. Lo que sucede en la mente ocurre de una manera diferente a cuando lo representamos en forma de escrito o imágenes que evoquen eso que queremos. Puede que en nuestra mente lo veamos "lento" o "difícil" de lograr, características que desaparecen reemplazándose por otras contrarias cuando nos damos la oportunidad de "extraer" de nuestra cabecita nuestros sueños y deseos para plasmarlos en un papel. En esta instancia tenemos la posibilidad de diagramar y dibujar diferentes posibilidades, mientras "abrimos" nuestra mente a ellas.Escribir tus sueños es como si te comprometieras contigo mismo de manera contractual a cumplirlos. Si luego de escribirlos te enfocas en crear un plan para lograr cada uno de ellos, será más fácil llevarlos a la realidad durante la marcha, porque irás aplicando un paso a la vez. ¿Notas qué fácil se ve ahora? Escribir nuestros sueños con intención de lograrlos, es algo así: Imagínate que uno de tus sueños sea... "viajar": - ¿Te has preguntado específicamente que significa ese sueño para ti?
- ¿A dónde te gustaría viajar? ¿A la casa de tu madre? ¿Fuera de tu país? ¿Te refieres a un viaje de negocios? ¿O un viaje de placer?
- ¿Por cuánto tiempo te gustaría viajar?
- ¿Cuándo te gustaría partir?
- ¿Cuáles son los mejores trayectos y transportes para este viaje?
- ¿Qué te detiene? ¿Cuáles son los obstáculos que te detienen a hacer ese viaje? ¿Cómo podrías derribarlos?
- ¿Qué pasos podrías estar llevando a cabo ya mismo para acercarte a ese sueño?
- ¿No tienes el dinero suficiente? ¿Qué podrías hacer? ¿Qué pasaría si te propones un plan de ahorro? ¿Alguien puede ayudarte? ¿A quiénes puedes pedirle ayuda?
Fíjate como ahora todo cambia. Hemos comenzado a ser más específicos con este sueño. Para no quedarte eternamente deseando que te ocurra mágicamente ese sueño "algún día" de tu vida, tienes que ponerte en acción para crearlo primero en tu mente. Te doy otro ejemplo. Si tienes que ir a hacer las compras y vas sin una lista de las cosas que necesitas, ¿qué crees que ocurrirá? Por no haber enfocado previamente en esas cosas realmente necesarias, probablemente adquieras aquellas que no lo son tanto para ti, y que las que realmente estés necesitando te las estés olvidando. El resultado de esto puede redundar en pérdida de tiempo y no ser efectivo ni productivo en el logro de los resultados que esperas. Tienes que pensar en tus sueños y objetivos como todas aquellas cosas que necesitas hacer antes para lograrlos. No es suficiente que digas "mi sueño es ser feliz", tienes que ser específico... - ¿Qué cosas te hacen feliz?
- ¿Cuáles son esas medidas e indicadores que te mostrarán que lo has logrado?
Eso es lo que tienes que hacer, una lista de necesidades y pasos para lograr cada uno de tus sueños compuestos de objetivos y metas específicas. Resumiendo, puedes aplicar los siguientes pasos para ponerte rápidamente en acción hacia tus sueños: Escribe tus sueños así como salgan de tu mente y corazón para cada área de tu vida (familia, pareja, carrera y estudios, trabajo y profesión, dinero y finanzas, etc.). Desarrolla un plan de metas para cada uno de ellos (convierte cada sueño en un objetivo específico y luego desagrégalo en metas). Para cada meta, aplica filtros para darte cuenta que es una meta concreta, específica, medible, temporal, alcanzable y seguible. Estos indicadores te permitirán controlar si la definición de tus metas te ayuda a que directamente vayas y ejecutes sus pasos. Metas poco claras pueden generarte excusas, dudas y obstáculos. ¡Sé específico! Asigna prioridades a tus sueños. Elige uno para comenzar y ponte en acción con los objetivos y metas que lo componen.
Una vez tengas tus sueños convertidos en objetivos y metas específicas, será muy fácil ir tras ellos y conseguir lo que quieres, no lo dudes. ¿Harás la prueba? Elige un sueño pequeño para comenzar y aplica estas estrategias. Verás lo que ocurrirá. “El primer paso indispensable para conseguir aquello que quieres en la vida es éste: decide lo que quieres”
Ben Stein (actor y escritor) Con amor, Ani Vera © 2006-2010 Ana Cecilia Vera. Todos los Derechos Reservados. ¿Quieres publicar mis artículos en tu boletín, blog o sitio web? Puedes hacerlo si incluyes el siguiente texto completo en él... Sobre la autora:
Ana Cecilia Vera asiste a personas, líderes y profesionales en el proceso de cambio que buscan para decirle SI a sus sueños y emprenderlos desde una transformación interior. Si quieres crear nuevas posibilidades en tu vida, disfrutarla al máximo con éxito y felicidad, visita http://www.anaceciliavera.com.ar y suscríbete al boletín para disfrutar de más tips y estrategias GRATIS y recibir en tu e-mail un reporte especial Gratuito.
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