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 ¿Te has preguntado qué quieres exactamente en la vida?
¿Puedes imaginar la diferencia que harías en tu presente y futuro si comenzaras a definir realmente qué quieres? En este artículo trataremos la importancia de plantearse una visión de vida traducida en metas.
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| Uno de los fines más importantes del coaching es asistir el proceso hacia el logro de nuestros objetivos.
Como ya hablamos en otras oportunidades, no puede existir coaching sin brecha de insatisfacción, la que se traduce en la diferencia que existe entre donde te encuentras hoy y dónde quieres estar mañana. Para articular esta diferencia y disponerte a acortarla, necesitas definir y diseñar claramente ese FUTURO. Necesitas especificar de qué estás hablando, medirlo, temporizarlo, subdividirlo, limitarlo, de manera de plasmar en un esquema metodológico ese camino que vas a recorrer para conseguir lo que deseas. |
Podemos hablar de los sueños como la capacidad que tenemos los seres humanos de imaginar (poner en las imágenes en acción) o crear una imagen mental asociada a aquello que deseamos vivenciar. Todos los seres humanos contamos con esta capacidad, aunque podemos decir que algunos la tienen más desarrollada que otros; si ocurre que no estamos acostumbrados a soñar y a imaginar aquello que deseamos, podemos aprender, podemos desarrollar la habilidad y la disciplina de hacerlo frecuentemente. Ser feliz implica vivir aquello que deseamos, pero si no nos damos el espacio para soñar, imaginar ni nos proponemos objetivos, ellos no tendrán manera de manifestarse sin nuestra intervención y acción. Los sueños son como una batería o pila que nos carga de la energía que necesitamos para hacerlos realidad. Muchas veces nos pasa que no estamos en contacto con ellos, por las urgencias del día a día, nos encontramos ocupados en otras cosas y no prestamos atención a aquello que más queremos. Podemos separar a la vida en 3 niveles:
El nivel del SER: Es la experiencia básica de la vida, de la conciencia y de estar en paz contigo mismo.
El nivel del HACER: Es tu movimiento, tu actividad. Es la energía que fluye desde adentro de ti; es la fuente de tu vitalidad.
El nivel del TENER: Es tu capacidad de aceptar personas y cosas en la vida, compartiendo tiempo y espacios.
Estos tres niveles forman una unión indisoluble, en la que cada uno sostiene a los otros. Coexisten los tres al mismo tiempo y no están en conflicto entre sí. Si bien interpretamos que para el ser humano lo más importante es SER el ser humano que realmente uno es, para luego HACER lo que necesita y después TENER lo que desea, es notorio que en nuestra sociedad vivimos al revés: Tenemos cosas y dinero para hacer más de todo aquello que nos gusta y nos permita ser como queremos. ¿Qué podemos hacer para que un sueño se transforme en realidad? El primer ingrediente indispensable para lograr este resultado es la PASIÓN. El segundo ingrediente es la ACCIÓN. Y el tercer ingrediente es el COMPROMISO. La palabra compromiso viene de COM-PROMISO (viene “con” una promesa). Es decir, nos hacemos una promesa a nosotros mismos de que lo cumpliremos. Cuando tenemos la capacidad de imaginar aquello que todavía no existe para nuestra vida y estamos DECIDIDOS a generar las ACCIONES que sean necesarias para lograrlo mientras ponemos PASIÓN en ello, habremos convertido nuestro sueño en nuestra VISIÓN. La visión es una descripción detallada de dónde quieres llegar, escrita xen primera persona y en tiempo presente. Describe en detalle tu destino y cómo te sentirás cuando llegues a él. Para crear una vida equilibrada y de éxito, tu visión puede incluir los siguientes aspectos: - Trabajo y profesión.
- Dinero y finanzas.
- Ocio y tiempo libre.
- Salud, cuidado físico y personal.
- Relaciones interpersonales.
- Objetivos personales.
- Contribución a la sociedad.
Al definir la visión, no hace falta que sepas exactamente cómo llegarás hasta allí. Lo importante es que sepas DÓNDE quieres llegar. Sólo tienes que imaginarte dónde es. Si tienes claro el QUÉ, ya nos estaremos ocupando del CÓMO. Te regalo algunas preguntas clave para que puedas ponerte en contacto con tu visión: - ¿Cuáles son tus sueños en el área del cuerpo, cuidado personal y la salud?
- ¿Cuáles son tus sueños en el área laboral, profesional o de estudio?
- ¿Cuáles son tus sueños en el área de tus relaciones personales familia, pareja y amigos?
- ¿Cuáles son tus sueños en el área del dinero y la forma como lo administras?
- ¿Cuáles son tus sueños en el área ayudar y contribuir a la sociedad?
“Crea tu futuro a partir de tu futuro, no de tu pasado”
Werner Erhardt
Y para finalizar, comparto contigo esta pequeña historia para que te atrevas a soñar y cumplir tus sueños: En una oportunidad, mientras Walt Disney visitaba con su hija un parque de diversiones, observó que todos los adultos estaban aburridos; en ese mismo momento surgió en su mente una idea brillante: ¿qué tal si hubiera un parque de diversiones en el que niños y grandes pudieran divertirse juntos? Y así fue como nació Disney World, de una idea de oro, dado que los grandes resultados provienen de simples premisas, que luego con su desarrollo se convierten en ideas brillantes y ejecuciones excelentes. Una vez que esta idea dejó de serlo para convertirse en una realidad, Disney había fallecido. Y llegó el día dde la inauguración del parque. Entonces el que había sido su mano derecha le dijo a la viuda: “Lástima que Walt no puede estar aquí para ver su sueño cumplido”, a lo que la mujer le respondió:… “No, él siempre lo vio”.
Con amor, Ani Vera © 2006-2010 Ana Cecilia Vera. Todos los Derechos Reservados. ¿Quieres publicar mis artículos en tu boletín, blog o sitio web? Puedes hacerlo si incluyes el siguiente texto completo en él... Sobre la autora:
Ana Cecilia Vera asiste a personas, líderes y profesionales en el proceso de cambio que buscan para decirle SI a sus sueños y emprenderlos desde una transformación interior. Si quieres crear nuevas posibilidades en tu vida, disfrutarla al máximo con éxito y felicidad, visita http://www.anaceciliavera.com.ar y suscríbete al boletín para disfrutar de más tips y estrategias GRATIS y recibir en tu e-mail un reporte especial Gratuito.
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