
Lo que los otros piensen o digan de ti, ¿rige tu vida?
Las personas que entregan su poder personal a los que lo rodean, generalmente sienten satisfacción cuando obtienen una opinión o mirada positiva de los otros, pero así también pueden deprimirse profundamente si esos juicios son negativos. Su accionar se ve orientado a complacer permanentemente a los demás, los que poco a poco van adquiriendo mayor poder sobre ellos.
¿Qué ocurre aquí? Las vidas de estas personas pasan a dirigirse por fuerzas de otros que “no pueden controlar” y que son el resultado de variados prejuicios, opininones y “quédiranes” que drenan paulatinamente su autoestima, inhibiendo su capacidad de accionar en el presente y bloqueando la posibilidad de crear un nuevo futuro.
Me permito preguntarte…
¿Estás haciendo valer tu vida?
¿Estás haciendo valer tus propios juicios e ideas?
¿Cuál es el precio que pagas por entregar a otros tu poder personal, tu vida?
Seguramente hay un beneficio detrás de esta conducta y probablemente sea evitar conflictos y la confrontación, miedos e inseguridades, entre otros.
Vivir en esta situación de
inautenticidad lleva siempre a la condena de transitar el constante sufrimiento, porque la persona intenta permanentemente satisfacer a todos los que encuentra a su alrededor en diferentes ámbitos de su vida: familia, pareja, trabajo, etc. A través de esta conducta, entrega su poder haciendo importante la forma de ver las cosas de los demás sin hacer importante la suya: un solo juicio emitido por los otros hace tambalear su integridad.
¿Qué puedes hacer entonces para romper este apego vicioso que te bloquea?
Decimos que la posibilidad se encuentra en la capacidad de generar realidad que tiene el lenguaje para configurar tu mente; el lenguaje que te permite dialogar contigo mismo, hacerte preguntas y respuestas, plantearte nuevas alternativas.
Entonces comienza preguntándote:- Cuando escuchas alguna crítica o “quédirán” de tu persona: ¿Cuál es tu reacción ante el otro? ¿Dónde pones el foco y poder? ¿En lo que ellos dicen o en tu propia mirada?
¿Qué estás haciendo importante cuando permaneces en ese lugar de hacer valer el juicio ajeno más que el tuyo?
¿Cuánto tiempo más piensas conformarte con lo que te pasa sin buscar nuevas alternativas?
¿A quiénes estás entregando tu poder personal? ¿Qué te ata a ellos?
¿De qué no puedes soltarte?
¿Cuáles son los motivos que te impiden buscar soluciones en esta situación?
Y aplica estos tips:Descubre tus necesidades, identifica qué te hace falta para poder saber cuáles son tus límites y sobre todo qué es lo que quieres. De esta manera, vas a sentir firmeza y convicción al mostrar límites cuando la gente de tu entorno intente avasallar con sus propios juicios y exigencias.
Aprende y anímate a decir NO cuando es necesario. Si esto te cuesta, evalúa los miedos que se esconden detrás de esta declaración. Muchas veces tememos a algo que en realidad nunca ocurrirá y nos bloquea sin haberlo ni siquiera analizado. ¿Estás seguro que seguir diciendo SI cuando quieres decir NO te ayuda de verdad? Pon en la balanza lo que ganas y pierdes y te darás cuenta.
Genera tus propias declaraciones (aquello en lo que crees y decretas firmemente para ti). Ten en claro cuál es la mirada que tienes sobre tu propia vida y siéntete orgulloso de lo que estás eligiendo.
Reír es correr el riesgo de parecer tonto…
Llorar es correr el riesgo de parecer sentimental…
Abrirse a los demás es correr el riesgo de involucrarse…
Expresar los sentimientos es correr el riesgo de ser rechazado…
Hablar de nuestros sueños frente a una multitud es correr el riesgo al ridículo…
Amar es correr el riesgo a no ser amado…
Enfrentar cara a cara fuerzas abrumadoras es correr el riesgo al fracaso…
Pero el riesgo mas grande en la vida es no arriesgar nada.
La persona que no arriesga nada no tiene nada, no hace nada, no es nada.
Puede evitar sufrimientos y miedos, pero no puede aprender, sentir, crecer y amar.
Solamente la persona que arriesga es LIBRE.
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