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 Luego de leer el artículo "Empodérate Reconociendo Tu Valor", te propongo trabajar una vez por semana con las preguntas que te adjunto a continuación para incorporar el reconocimiento en tu vida:
1. ¿Cuál es ese pensamiento que te está dañando sobre tu propio valor?
Detecta esa conversación interna que tienes acerca de lo que vales. Quizás sea alguno de los siguientes: "No soy lo suficientemente importante o capaz para...", "No sé si podré lograrlo...", "Tengo miedo de fracasar...", "Nunca logro lo que me propongo...".
Destrúyela reemplazándola por su opuesto, poniendo énfasis en aquellas cosas valiosas que sí se encuentran en ti.
2. ¿Cuáles son tus logros más importantes?
Reconoce y repasa lo que has logrado hasta ahora en tu vida; esto incluye tus logros de pequeño, adolescente y adulto. Haz memoria considerando los logros de índole material, espiritual, intelectual, etc.
3. ¿Te tomas el espacio y el tiempo de reconocerte a ti mismo cuando logras algo?
Disfruta de tus logros, celebra cada hito alcanzado y regálate algo por el esfuerzo que has puesto en ello; esto te dará una nueva energía para volver a empezar.
Comparte tus logros sin vergüenza y sin pensar que quedas como un soberbio. Compartir tus logros con alegría con personas de buen corazón que te quieren y te aprecian, hará que tus vínculos crezcan. Pero ten cuidado a quien se los cuentas, tienen que ser personas en quienes confías plenamente.
4. ¿Cuáles son las cosas materiales que has obtenido y te permiten disfrutar tu vida hoy?
Aprecia y valora lo que hoy disfrutas. Escribe una lista de todos tus privilegios comenzando por el techo en el que vives y las cosas ricas que puedes comer. ¿Qué más disfrutas?
5. ¿Te tomas el tiempo para reconocer a las personas que te acompañan durante el día?
Enfócate en sus fortalezas, en sus cualidades positivas y exprésales tu reconocimiento. Esto hará que renueves la energía de la convivencia abriendo paso a vínculos renovados por los acuerdos efectivos que nacerán de esta nueva dinámica. ¿A quién no le gusta sentirse reconocido? Vamos, expresa tu reconocimiento y gratitud a esas personas con quienes convives y trabajas. Participa con tu comentario, me encantará saber cómo te has sentido conectándote con el poder del reconocimiento. Con amor, Ani Vera Publica mis artículos: Puedes publicarlos donde quieras si incluyes lo siguiente...
Sobre la autora:
Ana Cecilia Vera asiste a personas, líderes y profesionales en el proceso de cambio que buscan para decirle SI a sus sueños y emprenderlos desde una transformación interior. Si quieres crear nuevas posibilidades en tu vida, disfrutarla al máximo con sentido, éxito y felicidad, date una vuelta por www.anaceciliavera.com.ar para recibir más tips y estrategias GRATIS.
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Coach pionera en exponer los conocimientos ontológicos de forma que puedan aplicarse fácilmente en la vida cotidiana, expresándolos con un lenguaje coloquial, sencillo, práctico y accesible para cualquier persona que quiera ser líder de sí misma y de su vida.
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Conoce a Ana
Hay personas que transcurren la vida, sin dejar huella, sin generar la brisa que pueda apenas mover una hoja, sin tocar o tocando pero sin dejar la sensación de haber tocado.
No es el caso de Ana. En el tiempo que compartimos, intenso y profundo, me fui dando cuenta que es alguien que disfruta del aprendizaje, que se entusiasma con su presente y su futuro y lo contagia, llena de preguntas que van abriendo puertas y ventanitas en los demás….
Es alguien que ha permitido fluir sus talentos y virtudes, su valor y su coraje, y que sabe mostrar a los demás cómo hacer lo mismo.
Con ella pudimos desaprender muchas cosas aprendidas y abrirnos con confianza hacia lo nuevo. Espada (amorosidad) en mano, me ayudó a vencer a mis enemigos del aprendizaje.
Me enseñó a hacerme responsable, a accionar, a responder con desafíos, a corregir errores y a aprender.
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¿Te interesan la metafísica y las leyes universales?
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Gracias Ana por estos artículos. Yo tengo algunas cosas a medias, es decir sin terminar de hacer. Leer este tipo de artículos nos ayudan a darnos cuenta que no debemos dejarnos llevar por la poca fuerza de voluntad que sin explicación, mantenemos días, meses y hasta años. Voy a intertar concientizarme de que las cosas son diferentes. ¡Gracias por el artículo! Hace despertar. Paloma. Zaragoza, España |
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