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 El objetivo de esta herramienta es que te re-conectes con el poder y el amor que residen en tu interior.
Cuando nos desmotivamos y desanimamos en el camino, necesitamos regalarle a nuestro ser una manera de volver al equilibrio y restaurar la coherencia de nuestro cuerpo, mente y emociones, concentrándonos en el presente con gratitud e impulsándonos hacia nuestros sueños con una renovada energía. Te recomiendo que el repositorio de autoestima y amor esté compuesto mínimamente de:
- Lista de gratitud y reconocimiento, en donde constarán todas aquellas cosas por las cuales estás agradecido en la vida. Por supuesto me refiero a cualquier cuestión, ya sea espiritual, mental, física y material.
- Lista de tus sueños e imágenes y símbolos que los representan.
- Lista de preguntas que tienen el poder de sacarte de ese estado de ánimo y centrarte en lo verdaderamente importante.
- Lista de sueños ya cumplidos y logros más importantes a nivel familiar, pareja, carrera y estudios, trabajo, etc.
- Lista de temas musicales que te levantan el ánimo y que te conectan con lo mejor de la vida.
- Lista de los hobbies y actividades que más te gustan y te relajan (yo por ejemplo, cuando bailo, canto y/o escucho mi música preferida, automáticamente mi mente se relaja y puede volver a la normalidad conectándome con la confianza y conexión con el universo).
- Lista de los momentos más felices de tu vida.
- Lista de tus dones, capacidades y habilidades más importantes.
- Lista de… (lo que sea que te haya hecho y hace sentir bien…).
Te doy algunas ideas más: - Puedes configurarla dentro de una carpeta con hojas, folios en las que podrás escribir, dibujar y armar collages de las imágenes y símbolos de tus sueños y de los temas de tus listas.
- Puedes configurarla en una carpeta (folder, directorio) en tu PC, utilizando archivos de imágenes, documentos, audios, etc.
Para cualquiera de las 2 opciones anteriores, subdivide esta carpeta en subcarpetas por temas, por ejemplo: Repositorio de autoestima y amor
Gratitud
Sueños
Preguntas poderosas
Sueños cumplidos y logros
Hobbies
Momentos más felices
Dones y capacidades
Música
Otras...
Espero que trabajes cuanto antes en armar esta herramienta. ¿Qué estás esperando para comenzar? :) Con amor, Ani Vera ¿Quieres publicar mis artículos en tu boletín, blog o sitio web? Puedes hacerlo si incluyes el siguiente texto completo en él...
Sobre la autora:
Ana Cecilia Vera asiste a personas, líderes y profesionales en el proceso de cambio que buscan para decirle SI a sus sueños y emprenderlos desde una transformación interior. Si quieres crear nuevas posibilidades en tu vida, disfrutarla al máximo con sentido, éxito y felicidad, visita http://www.anaceciliavera.com.ar para recibir más tips y estrategias GRATIS.
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Coach pionera en exponer los conocimientos ontológicos de forma que puedan aplicarse fácilmente en la vida cotidiana, expresándolos con un lenguaje coloquial, sencillo, práctico y accesible para cualquier persona que quiera ser líder de sí misma y de su vida.
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Puerto Madryn, Chubut. AR
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Conoce a Ana
Hola mi gran amiga, te comento que estoy muy contento ¡Y te lo debo a ti!
Estoy con un producto que solo en Costa Rica existe. Estoy dando los primeros pasos para ponerlo en Internet para que toda la gente del mundo lo vea.
Una noche pensando me invité a "vagar", a caminar y pensé: "No trabajar para un jefe de una compañia", "Ser independiente", "Caminar hacia el exito".,
Gracias a tus bellos consejos y acertadas estrategias me siento libre sin haber empezado.
Muchas gracias Ana Cecilia Vera, eres una verdadadera motivadora y gran amiga.
Un gran abrazo,
Jorge Alberto Villaseñor Brenes, Costa Rica. |
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¿Te interesan la metafísica y las leyes universales?
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Hola Cecilia, Soy Lili. Gracias por tu boletín. Llego a mi vida en un momento muy especial. Que bueno encontrar seres aí. Me motiva a seguir con mi búsqueda personal. Veo que tienes muchos agradecidos. Eso esta muy Bueno. Besos y un placer. Liliana Figueroa, Buenos Aires - Argentina. |
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